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Image by Alex Azabache

Ich Habe Alles Manifestiert Was Ich
Immer Schon Wollte.

Hast Du jemals davon geträumt, Dein ideales Selbst zu sein – die Version von Dir, die bereits in Deinem Traumleben lebt? 
Mit einfachen Übungen und Techniken kannst Du alte, einschränkende Überzeugungen loslassen, neue, stärkende Glaubenssätze verankern und dein Leben auf ein völlig neues Niveau heben. 

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Das 5 Min. Manifestation Journal und der Crystal Pen liegen auf dem Tisch.

Step 1: Journal Dein Neues Ich.

Beginne deine Reise mit regelmäßigen Journaling-Übung, die du "The 5 Min. Manifestation Journal festhalten kannst. In diesem Journal visualisierst und beschreibst du dein ideales Selbst – die Person, die ich in meinem Traumleben sein möchte.

Stelle dir dabei vor, wie sie sich kleidet, wie sie mit der Welt interagiert und welche Eigenschaften für sie wesentlich sind. Diese Übung half mir, ein klares Bild meines höheren Selbst zu schaffen und mich auf das Leben auszurichten, das ich führen möchte.
 

Wie Du Dein Journal noch nutzen kannst:

  • Visualisierung:
    Stelle Dir vor, wie Dein ideales Selbst lebt, handelt und fühlt.

  • Beschreibung:
    Schreibe detailliert auf, wie diese Version von Dir aussieht, sich kleidet und verhält.

  • Attribute:
    Notiere die wichtigsten Eigenschaften und Werte, die Dein ideales Selbst verkörpert.

  • Reflektion:
    Nutze dieses Journal täglich, um Dich immer wieder auf Dein höheres Selbst auszurichten.

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Befreiung Von Einschränkenden Überzeugungen

Ein wesentlicher Schritt auf deinem Weg war die Befreiung von einschränkenden Überzeugungen, die dich davon abhielten, dich deinem erhöhten Selbst würdig zu fühlen.
 

Diese Praxis ermöglicht es dir dich von alten, negativen Gedankenmustern zu befreien und Platz für neue, positive Überzeugungen zu schaffen.
 

So kannst Du einschränkende Überzeugungen loslassen:​

  • Identifikation:
    Erkenne, welche Überzeugungen Dich zurückhalten.

  • Analyse:
    Frage Dich, woher diese Überzeugungen kommen und ob sie wirklich wahr sind.

  • Transformation:
    Formuliere diese Überzeugungen um in positive, stärkende Glaubenssätze.

  • Loslassen:
    Verwende Techniken wie Journaling, Meditation oder EFT-Tapping, um die emotionale Ladung dieser Überzeugungen zu entfernen.

Das 5 Min. Manifestation Journal und der Crystal Pen liegen in schöner Stimmung auf der Badewanne..
Image by Tony Frost
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Ein Mann schreibt in sein 5 Min. Manifestation Journal in der Badewanne. Kerzen brennen und es herrscht entspannte Stimmung

Neue Erzählung Und Eft-tapping

Um meine neuen Überzeugungen zu verankern, kreierte ich eine neue Erzählung über mich selbst und integrierte sie in mein Unterbewusstsein. Ich nutzte EFT-Tapping (Emotional Freedom Techniques), um diese neuen Glaubenssätze zu verankern und die emotionale Ladung der alten Überzeugungen zu entfernen.

 

EFT-Tapping ist eine kraftvolle Technik, die durch Klopfen auf bestimmte Meridianpunkte im Körper Stress und negative Emotionen lösen kann.

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So kannst Du Deine neue Erzählung verankern​

  • Neue Geschichte: Schreibe eine neue, positive Erzählung über Dich selbst und Dein Leben.

  • EFT-Tapping: Lerne die EFT-Technik und nutze sie, um diese neue Erzählung in Deinem Unterbewusstsein zu verankern.

  • Wiederholung: Wiederhole diese neue Geschichte täglich, um sie tief in Deinem Bewusstsein zu verankern.

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Starte Jetzt Deine Magische Manifestations-reise.

Mit diesen Übungen kannst auch Du Dein ideales Selbst manifestieren und das Leben führen, das Du Dir immer gewünscht hast. Es erfordert Engagement und regelmäßige Praxis, aber die Ergebnisse sind es wert.
Beginne noch heute mit Deinem eigenen 5 Min. Manifestation Journal und erlebe die transformative Kraft des Manifestierens.

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